ALGUNOS TIPS PARA LA EXFOLIACION DE LA PIEL

Una buena exfoliación es el primer paso para preparar la piel para cualquier tratamiento posterior, dejándola más suave y receptiva. Mezcla una buena cantidad de sal gruesa con aceite de romero o de oliva, creando una pasta para masajear sobre el cuerpo. Incide en las zonas más grasientas o menos hidratadas. Eso sí, ¡no la utilices para la cara, es demasiado agresiva.

Para la exfoliación del cuerpo, puedes preparar 1 taza de azúcar, 1 cucharada de jugo de limón ( efecto blanqueador), 1 taza de aceite de oliva, mezclar los ingredientes, aplicar con movimientos rotativos ascendentes, luego enjuagarse con una ducha fría para activar la circulación. Es recomendable realizarla por las mañanas por tratarse de un tratamiento revitalizante con una frecuencia de una o dos veces por semana.

Para exfoliar e hidratar tu cutis, puedes mezclar 3 cucharadas de azúcar con medio pote de yogurt sin sabor. Puedes utilizar también 3 cucharadas de harina de maíz con aceite de oliva hasta formar una pasta, le puedes añadir miel. Esto te dejará una piel tersa y suave.

Para la exfoliación de pies, puedes utilizar 3 cucharadas de miel, 4 cucharadas de mantequilla de cacao, 1/2 taza de avena cruda y 1/2 taza de almendra molida, mezclar los ingredientes, aplicar mediante un masaje y colocarse medias o calcetines, al día siguiente enjuague con agua fría. Elimina la resequedad y asperezas.

Si deseas exfoliación de rodillas, codos y talones; te recomiendo mezclar 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite de oliva, 15 gotas de limón y 1 cucharada de azúcar, aplicar con masajes y dejar actuar 15 minutos, luego enjuague con agua fría.